前日遅くまで酒を飲み、アルコールが抜け切っていない状態で起床。 グデグデと寝ているのも悪くないとは思いつつ、水を飲み、朝食は摂らないままジムへ直行しました。 案外、いけるものです。 ランニング・マシーンで、はじめゆっくりと歩き始めたときは胃の…
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